Soy psicóloga clínica con especialización en terapia cognitivo-conductual, un enfoque orientado a reconocer y modificar aquellas creencias irracionales y restrictivas que has interiorizado a lo largo de tu vida. Estas pueden estar afectando tu estabilidad emocional e influyendo en la manera en que afrontas dificultades en distintas áreas. A través de un proceso terapéutico estructurado y respaldado por evidencia, te acompañaré en el desarrollo de herramientas para regular tus emociones, potenciar tu bienestar y lograr un mayor equilibrio personal. Este espacio es uno para tu cultivar tu bienestar.